Melodia Web
Rádio Melodia Web - www.melodiaweb.com - São José do Rio Preto - SP - Brasil
domingo, 25 de agosto de 2019
Ouça a MelodiaWeb
Página inicial Ouça música de qualidade pela Internet

Ouça a MelodiaWeb Este site possui uma rádio web que prioriza música italiana, MPB, clássica, tango, bolero, instrumental, esperanto, etc.
Clique na imagem ao lado para ouvir
Ouça a MelodiaWeb
Medicina e Saúde
Diminui o tamanho da fonte Aumentar o tamanho da fonte
Correr descalço atrai legião de seguidores e promove inovações
da Efe, em Londres, quinta-feira, 17 de dezembro de 2009
Correr descalço atrai legião de seguidores e promove inovações

O conhecido escultor britânico Antony Gormley, os exploradores Ben Fogle e Bear Grylls e o jovem empresário Galahad Clark fazem parte de um grupo que gosta de correr descalço.


É algo que surpreende especialmente no caso de Clark, de 33 anos, filho da família de empresários que fabrica desde o século 19 os calçados da marca Clarks, famosa dentro e fora do Reino Unido.


Gormley começou a andar descalço há um ano e, desde então, não voltou a colocar sapatos, afirma o jornal vespertino "Evening Standard".


"São tempos de aquecimento do planeta, e é algo que podemos começar a sentir pelos pés", diz Gormley, citado pela publicação.


Os descalços têm uma bíblia: o livro "Born to Run" ("Nascido para correr"), de Christopher McDounall, que estudou os índios tarahumara do México, etnia famosa por correr distâncias de mais de cem quilômetros sem calçados.


Galahad Clark completou a maratona de Nova York deste ano completamente descalço. "Não sou um grande atleta de longa distância, mas o que doeu menos foram os pés", disse ao "Evening Standard".


No entanto, Clark vê em sua causa uma extensão lógica de seu negócio de calçados esportivos. Para criar o modelo Vivo Barefoot para sua empresa Terra Plana, colaborou com podólogos e biomecânicos até conseguir um calçado capaz de se adaptar inteiramente ao movimento natural do pé.


"Os calçados são os mais finos possíveis, de modo a sentir diretamente o solo", explica Clark, segundo o qual o acolchoamento excessivo de muitos deles podem acabar danificando o pé ao impedi-lo de se dobrar como deveria.


"O pé é algo maravilhoso. Tem 200 mil terminações nervosas, 28 ossos e uma dezena de músculos importantes. É uma obra-prima biomecânica", explica Clark, para quem contato com o solo ao andar descalço estimula todo o organismo.


Para quem quer começar, Clark aconselha praticar aos poucos sobre um tapete ou sobre gramado para que o pé se adapte.


O empresário reconhece que seu novo modelo de calçado para correr pode provocar dores no início em quem está acostumado a usar sapatos normais, já que todos os músculos do pé têm que se acostumar a funcionar de modo diferente.


"É como passar a vida toda com um braço engessado e de repente começar a usá-lo. Claro que vai doer", afirma.


Sua empresa, Terra Plana, tem lojas em Londres e Nova York que vendem sapatos feitos com uma fibra sintética chamada Vegetan e um couro livre de cromo para reduzir ao máximo o impacto ambiental.

Ouça a MelodiaWeb Este site possui uma rádio web que prioriza música italiana, MPB, clássica, tango, bolero, instrumental, esperanto, etc.
Clique na imagem ao lado para ouvir
Ouça a MelodiaWeb
Veja também
(29/11/2016) Caminho sem volta
(19/03/2014) Como descobri a intolerância à lactose
(18/03/2014) Dr. André Su - 30 razões para não beber o leite de vaca
(18/03/2014) Leite e o câncer de mama
(17/03/2014) A Verdade Sobre o Mito do Leite
(17/03/2014) O Mito do Leite (e derivados) - Por que estamos sendo enganados
(29/01/2014) Música X Cancer
(27/11/2013) Fabiana Passoni, Cantora brasileira sobrevive a câncer de mama
(26/11/2013) Praticar exercícios depois dos 60 anos pode evitar doenças
(16/11/2013) Viver até os 160 anos!?
(12/11/2013) Caminhar sempre!
(11/11/2013) Agentes de saúde serão capacitados sobre controle e prevenção do diabetes
(11/11/2013) Maioria dos idosos não sabe que possui diabetes
(07/11/2013) Epidemia de diabetes faz soar alerta sanitário na China
(07/11/2013) Desconsiderado por muitos pacientes, o pré-diabetes compromete nervos e artérias


Veja todo conteúdo desta categoria
Ouça a Rádio do coração
© 2019 Rádio Melodia. Todos os direitos reservados.
Design: Win Multimídia - Desenvolvimento:Adriel Menezes